MDW80- Журнал, 15 фев 13

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2013

74,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2013:

1282 ккал

Жир: 41,32г | Белк: 57,56г | Углев: 164,96г. Завтрак: Goudse Kaas, Roggebrood, Boter Dieet Light. Обед: Knoflooksaus, Filet Americain Naturel, Boter Dieet Light, Bruine Bollen. Ужин: Rode Paprika, Extra Mager Rundergehakt, Basmatirijst. Перекус/Другое: Sinaasappelen. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 15 фев 13

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса