MDW80- Журнал, 12 янв 13

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2013

74,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2013:

2108 ккал

Жир: 87,31г | Белк: 94,93г | Углев: 236,68г. Завтрак: Thee, Selleriesalade, Sesam Knackebrod. Обед: Tosti met Kaas. Ужин: Knoflooksaus, Doperwten en Wortelen, Toscaanse Salade, Krielaardappeltjes, Pitabrood, Shoarma. Перекус/Другое: Cacao en Suiker Mix (met Magere Melk), Druivensap. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 12 янв 13

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса