MDW80- Журнал, 08 авг 11

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2011

73,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2011:

1824 ккал

Жир: 61,08г | Белк: 76,84г | Углев: 228,27г. Завтрак: Karnemelk, Suiker, Boter Dieet Light, Volkoren Boterham. Обед: Drink, Honingdauw Meloenen, Haring in Tomatensaus, Volkoren Brood, Selleriesalade, Voorgebakken Pistolets, Zacht Gekookt Ei, Nectarines. Ужин: Sauvignon Blanc, Mayonaise (Mager), Aardappelkroketten, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Zalm. Перекус/Другое: Wortelen, Bitterkoekjes, Delicata Hazelnoot Melkchocolade. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 08 авг 11

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса