MDW80- Журнал, 31 июл 11

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2011

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2011:

1924 ккал

Жир: 69,61г | Белк: 49,89г | Углев: 270,92г. Завтрак: Jam, Selleriesalade, Crackers, Boter Dieet Light. Обед: Kant en Klare Satesaus Mild Gekruid, Witte Mini Puntjes, Bakpao. Ужин: Fritessaus Halfvol, Gebroken Sperzieboontjes AH, Aardappelkroketten, Kip Cordon Bleu. Перекус/Другое: Roomboter Midi Appelsterren, Boterkoek Reepjes, Rundvlees. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 31 июл 11

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса