MDW80- Журнал, 05 фев 11

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2011

74,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2011:

1705 ккал

Жир: 67,96г | Белк: 56,59г | Углев: 214,44г. Завтрак: Abrikoos Sinasappel. Обед: Selleriesalade, Kalkoenfilet, Crackers, Tosti Ham en Kaas. Ужин: Mayonaise (Mager), Gevulde Satéschnitzel, Doperwten en Wortelen, Gebakken Aardappelen. Перекус/Другое: Stokbrood, Chips, Sinaasappelsap, Boterkoekpunten, Camembert 45+, Bruine Champignons. подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Стоять - 6 часа, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 05 фев 11

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса