MDW80- Журнал, 26 янв 11

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2011

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2011:

2074 ккал

Жир: 98,42г | Белк: 86,27г | Углев: 213,13г. Завтрак: Koekjes met Chocolate Chip Topping (Vetarm), Crackers. Обед: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Goudse Kaas, Eiersalade, Tomatensoep, Roomboter Ongezouten Smeerbare, Pistolet Afbak Bruin. Ужин: Pizza Prosciutto Funghi (Casa Di Mama). Перекус/Другое: Lemon, Tropische Fruitsalade (Ananas, Papaya, Banaan en Guave, in Zware Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Yoghurt. подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Finse sauna - 2 часа, Infrarood sauna - 25 минуты, Плавание (Медленное) - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 26 янв 11

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса