inna777z- Журнал, 22 янв 17

Параметры Пользователя inna777z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2017

58,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2017:

1673 ккал

Жир: 84,33г | Белк: 55,78г | Углев: 178,51г. Завтрак: Имунеле Земляника, Льняное Масло. Обед: Красные Помидоры, Тилапия, Мясновъ Говядина Деликатесная, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью. Ужин: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Соус Барбекю, Начос с Сыром. Перекус/Другое: Lipton Ice Tea Персик, Нести Чай со Вкусом Лимона, Чернослив, Курага, Зеленый Чай. подробнее ...

1009 ккал

Упражнение: Подвижность - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inna777z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inna777z- Журнал, 22 янв 17

Оставить свой Комментарий

inna777z-Изменение Веса