danzarth- Журнал, 20 янв 12

Параметры Пользователя danzarth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2012

104,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2012:

1262 ккал

Жир: 81,28г | Белк: 116,90г | Углев: 9,58г. Завтрак: splenda, half & half, coffee, splenda, half & half, coffee. Обед: Classic Yellow Mustard, Grilled Chicken, ham, Boiled Egg. Ужин: Souse. подробнее ...

3333 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Wii Fit - 31 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 59 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danzarth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danzarth- Журнал, 20 янв 12

Оставить свой Комментарий

danzarth-Изменение Веса