Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
apelmm
Журнал
21 янв 17
apelmm- Журнал, 21 янв 17
Параметры Пользователя apelmm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Overeating is a sign of being out of control. We are called to trust in God despite challenging circumstances. It bothered me how the woman on the radio & books and other media is influencing women & how her motivation is the desire to be thin, to look good. The real point is to make healthy eating choices.
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2017:
2848 ккал
Жир: 121,04г | Белк: 103,69г | Углев: 351,65г.
Завтрак:
Oranges, Bacon Grease, Toasted Whole Wheat Bread, Egg.
Обед:
Wegmans Indian Curry Chicken, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, 7-Eleven French Vanilla Cappuccino, Custard Filled Doughnut.
Ужин:
White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Aladdin's Eatery Aladdin's Chicken Pitza, Aladdin's Eatery Lamb Rolled Pita, Aladdin's Eatery Hummus, Aladdin's Eatery Tahini Yogurt Dressing, Aladdin's Eatery Pita Bread.
подробнее ...
1635 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
apelmm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю