Fernanda A. de Lara- Журнал, 22 янв 17

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2017

57,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2017:

886 ккал

Жир: 71,68г | Белк: 45,80г | Углев: 12,53г. Завтрак: Café, Frimesa Nata. Обед: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Spoleto Cenoura, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Ovo (Inteiro), Pernil Assado, Spoleto Cenoura, Couve Manteiga Crua, Pepino (Descascado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Café, Seara Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 22 янв 17

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса