aadanielle- Журнал, 22 янв 17

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2017

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2017:

905 ккал

Жир: 40,38г | Белк: 63,00г | Углев: 76,28г. Завтрак: Leite (Leite Integral), Abacate. Обед: Cenouras Cozidas, Palmito, Ovo Cozido, Alface, Tomates, Walmart Patinho em Bife, Abacaxi, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Agtal Barra de Mixed Nuts Coco e Amêndoas. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 22 янв 17

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса