Dorene40- Журнал, 22 янв 17

Параметры Пользователя Dorene40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2017

82,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 82,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2017:

1338 ккал

Жир: 86,76г | Белк: 81,34г | Углев: 59,03г. Завтрак: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter (Half Sticks), Scrambled Egg (Whole, Cooked), HEB Regular Sausage, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kerrygold Pure Irish Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Обед: Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Ужин: Olive Garden Tropical Sangria (Glass), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), Gorton's Classic Grilled Shrimp. Перекус/Другое: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dorene40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dorene40- Журнал, 22 янв 17

Оставить свой Комментарий

Dorene40-Изменение Веса