willi Muehlenbaeumer- Журнал, 22 янв 17

Параметры Пользователя willi Muehlenbaeumer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2017

98,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2017:

1527 ккал

Жир: 55,65г | Белк: 86,33г | Углев: 181,61г. Завтрак: Gekochter Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurkensticks, Erdbeermarmelade, Serrano Schinken, Weizenbrötchen, Oliven, Tomaten, Kiwi, Gekochtes Ei. Обед: Weintrauben, Milbona Quark Magerstufe, Weight Watchers Sauce Hollandaise, Schmitz Gekochter Schinken, Gutes Land Gouda, Barilla Nudeln Gekocht, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Ужин: Mandarine, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill. подробнее ...

2721 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willi Muehlenbaeumer- Журнал, 22 янв 17

Оставить свой Комментарий

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса