Aneleya- Журнал, 22 янв 17

Параметры Пользователя Aneleya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2017

58,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2017:

1081 ккал

Жир: 46,64г | Белк: 52,43г | Углев: 103,20г. Завтрак: Nesquik Какао на Молоке, Паштет, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Обед: Блины на Кефире, Фасолевый Суп. Ужин: Дикси Молоко 3,2%, Сыр Российский, Востряково Говядина Запеченная, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aneleya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aneleya- Журнал, 22 янв 17

Оставить свой Комментарий

Aneleya-Изменение Веса