Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
22 янв 17
ifit_nata- Журнал, 22 янв 17
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2017
68 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2017:
976 ккал
Жир: 41,06г | Белк: 74,50г | Углев: 79,86г.
Завтрак:
Калужский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Творог 0% Килия, Лимон.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Дальпико Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе, Творог 0% Килия, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Лимон, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Овощная запеканка.
Ужин:
Майонез, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Домик в деревне Сметана 15%, Козельский Творог 5%, Панкейки квест, Яблоко Голден.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю