Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgalubich
Журнал
22 янв 17
olgalubich- Журнал, 22 янв 17
Параметры Пользователя olgalubich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2017
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2017:
1369 ккал
Жир: 43,99г | Белк: 110,62г | Углев: 133,32г.
Завтрак:
Яблоко, Сухие Семена Чиа, D'arbo Мед Акации, Творог 9%.
Обед:
Акконд Конфета Отломи, Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Икра.
Ужин:
Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Чешский, Минтай, Good Food Миндаль Сушеный, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком.
Перекус/Другое:
Минтай, Каравай Лаваш "Армянский".
подробнее ...
1430 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgalubich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю