puhpine- Журнал, 20 янв 12

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2012

95,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2012:

1676 ккал

Жир: 58,38г | Белк: 90,62г | Углев: 194,43г. Завтрак: cracker. Обед: Peanut Butter, Calorie Light, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Bread. Ужин: Reduced Fat Milk, Karamelvla, White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Beef. Перекус/Другое: Milk Chocolate Candies. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 20 янв 12

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса