Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
21 янв 17
Tefa05- Журнал, 21 янв 17
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2017
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2017:
1009 ккал
Жир: 42,01г | Белк: 30,72г | Углев: 129,74г.
Завтрак:
Huevo Frito, Nestlé Fitness Fruits, Alqueria Leche Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas.
Обед:
Papa al Horno Rellena de Crema Agria (Comiéndose la Cáscara), Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga.
Ужин:
Canola Life Mantequilla, Mermelada, Noel Saltín Noel Tradicional.
Перекус/Другое:
Brownie, Noel Saltín Noel Tradicional.
подробнее ...
1571 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю