Элль- Журнал, 21 янв 17

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2017

49,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2017:

951 ккал

Жир: 36,46г | Белк: 69,67г | Углев: 88,52г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Избенка Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Каша Овсяная, Чай с Молоком. Обед: Чай с Молоком, Сыр Адыгейский, Свекла Вареная. Ужин: Чай с Молоком, Наша Корова Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Ряженка 4%. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 5 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 21 янв 17

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса