alinemultek- Журнал, 20 янв 17

Параметры Пользователя alinemultek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2017

113,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2017:

1513 ккал

Жир: 39,87г | Белк: 71,09г | Углев: 217,37г. Завтрак: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café, Paulista Leite Semidesnatado, Qualy Margarina Cremosa, Carrefour Pão Francês Integral. Обед: Banana Prata, Suco de Laranja Natural, Alface, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Taeq Geléia de Morango Diet, Mamão Formosa, Pão Francês, Kuat Guaraná Zero, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. подробнее ...

3962 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 9 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinemultek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinemultek- Журнал, 20 янв 17

Оставить свой Комментарий

alinemultek-Изменение Веса