Jorikalt1- Журнал, 21 янв 17

Параметры Пользователя Jorikalt1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2017

95,5 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2017:

1213 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 86,83г | Углев: 116,06г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде. Обед: Уха, Соленые Огурцы с Укропом, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Ужин: Олива Факел Кета Слабосоленая, МЛМ Борщ с Мясом. подробнее ...

2828 ккал

Упражнение: Работа - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jorikalt1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jorikalt1- Журнал, 21 янв 17

Оставить свой Комментарий

Jorikalt1-Изменение Веса