Dorene40- Журнал, 21 янв 17

Параметры Пользователя Dorene40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2017

82,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 82,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2017:

1206 ккал

Жир: 62,53г | Белк: 75,56г | Углев: 54,18г. Завтрак: HoneyBaked Honey Baked Ham, IHOP Bacon Strips, IHOP Scrambled Egg, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Vodka, Chili's Steamed Broccoli, Applebee's Grilled Shrimp. Ужин: Kountry Boys Smoked Beef Sausage. Перекус/Другое: Land O'Lakes Snack 'n Cheese To-Go Mild Cheddar, Coffee. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dorene40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dorene40- Журнал, 21 янв 17

Оставить свой Комментарий

Dorene40-Изменение Веса