Simkst- Журнал, 21 янв 17

Параметры Пользователя Simkst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2017

97,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2017:

826 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 79,74г | Углев: 30,86г. Завтрак: Куриные Голени с Кожей, Помидор Соленый, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. подробнее ...

3358 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simkst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simkst- Журнал, 21 янв 17

Оставить свой Комментарий

Simkst-Изменение Веса