enzo17t- Журнал, 21 янв 17

Параметры Пользователя enzo17t | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2017

75 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2017:

2719 ккал

Жир: 87,99г | Белк: 209,70г | Углев: 278,38г. Завтрак: el Peoncito Mix de Semillas, Nueces, Quaker Avena Instantánea, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Nesquik Cacao en Polvo, Banana, Manzana. Обед: Manzana, Cocinero Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mayoliva Mayoliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Cocinero Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo, Nueces. Перекус/Другое: Best Tostadas Light, Tregar Queso por Salut Light, Ser Yogurt Bebible, Manzana Verde, Nesquik Cacao en Polvo, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Nueces, Huevo, Star Nutrition Premium Whey Protein, Banana. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enzo17t-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enzo17t- Журнал, 21 янв 17

Оставить свой Комментарий

enzo17t-Изменение Веса