pinkmoo- Журнал, 21 янв 17

Параметры Пользователя pinkmoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2017

65,3 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2017:

1395 ккал

Жир: 49,40г | Белк: 56,46г | Углев: 165,31г. Завтрак: Aldi Thick Cut Marmalade, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Tesco Wholemeal Bread. Обед: Stones Ginger Wine, Baked or Grilled Salmon, Noodles, Soy Sauce, Carrots, Malay Taste Kicap Manis, Green Peppers, Cauliflower, Spring Onions, Sainsbury's Mange Tout, Onions, Courgette. Ужин: Vanilla Ice Creams, Caffe Nero Belgian Chocolate Brownie. Перекус/Другое: Fever-Tree Naturally Light Tonic Water, Bombay Sapphire Gin. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkmoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinkmoo- Журнал, 21 янв 17

Оставить свой Комментарий

pinkmoo-Изменение Веса