tonybarb- Журнал, 21 янв 17

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2017

108,0 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2017:

2539 ккал

Жир: 93,53г | Белк: 77,85г | Углев: 325,06г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, Toasted White Bread. Обед: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Cheddar Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Marks & Spencer Mexican Roasted Chicken Salad. Ужин: KFC Fries (Large), Chicken Fried Rice. Перекус/Другое: Cadbury Chocolate Biscuits, Hovis Wholemeal Brown Bread, Budweiser Beer, Galaxy Chocolate Bar. подробнее ...

2881 ккал

Упражнение: ex bike prog 4 - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 21 янв 17

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса