treehugger81- Журнал, 16 фев 10

Параметры Пользователя treehugger81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2010

62,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2010:

1040 ккал

Жир: 50,78г | Белк: 71,51г | Углев: 79,77г. Завтрак: Organic Hot Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Lightly Salted Mixed Nuts, bumble bee. Ужин: Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Extra Lean Pork Teriyaki Tenderloin. Перекус/Другое: Special Dark Chocolate Bar, Chewing Gum (Sugarless). подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

treehugger81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

treehugger81- Журнал, 16 фев 10

Оставить свой Комментарий

treehugger81-Изменение Веса