Lé87- Журнал, 21 янв 17

Параметры Пользователя Lé87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2017

50,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2017:

1763 ккал

Жир: 51,38г | Белк: 112,05г | Углев: 201,18г. Завтрак: Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Caffè (dalla Moca), Land Latte Scremato UHT, Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato. Обед: Calvé Maionese, Zappalà Provola Affumicata, Delizie del Sole Funghi Champignon, Fesa di Tacchino, Pane Italiano. Ужин: Olio d'oliva, Pomodori, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Invernizzi Mozzarella, Pane Italiano. Перекус/Другое: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Pedon Fecola di Patate, Land Latte Scremato UHT, Perugina Bacio. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Pedometro - 1 час и 30 минуты, Уборка - 1 час и 45 минуты, Глажка - 1 час и 45 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lé87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lé87- Журнал, 21 янв 17

Оставить свой Комментарий

Lé87-Изменение Веса