ifit_nata- Журнал, 21 янв 17

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2017

69,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2017:

1097 ккал

Жир: 52,02г | Белк: 90,15г | Углев: 65,96г. Завтрак: Овощная запеканка, Royal Forest Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сливки 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Сибирская Клетчатка Очищающая, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Excess Free Псиллиум, Яйцо Куриное, Перепелиное Яйцо, Крепкий Куриный Бульон. Ужин: Овощная запеканка. Перекус/Другое: Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Козельский Творог 5%, Активиа Биокефирная 1%, Козельский Творог 5%, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 21 янв 17

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса