sladkiyzefirka- Журнал, 21 янв 17

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2017

69 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2017:

2226 ккал

Жир: 67,30г | Белк: 166,21г | Углев: 239,85г. Завтрак: Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Сырники Диетические. Обед: Хлеб Дарницкий, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Фасолевый Суп. Ужин: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Перекус/Другое: Избенка Сырники Творожные. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 21 янв 17

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса