Aneleya- Журнал, 21 янв 17

Параметры Пользователя Aneleya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стакан сока ночью и все....+
😔

59,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2017:

1012 ккал

Жир: 39,38г | Белк: 45,58г | Углев: 120,08г. Завтрак: Блины на Кефире, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Обед: Блины на Кефире, Щедрые Хлебцы Гречневые, Фасолевый Суп. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Востряково Говядина Запеченная. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aneleya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aneleya- Журнал, 21 янв 17

Оставить свой Комментарий

Aneleya-Изменение Веса