JeffinAurora- Журнал, 20 янв 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2017

89,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2017:

912 ккал

Жир: 33,70г | Белк: 49,42г | Углев: 107,82г. Завтрак: Kroger Texas Red Grapefruit, Deli Sliced Ham, Coffee with Milk. Обед: Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Pagoda Express White Meat Chicken Egg Rolls, SodaStream Diet Cola. Ужин: Lucerne Thin Sliced Medium Cheddar Cheese, Giant Food Deli Thin Sliced Black Forest Smoked Ham, Pagoda Express White Meat Chicken Egg Rolls, Tuna in Oil (Canned). Перекус/Другое: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Folding clothes - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Супермаркет Торговый - 15 минуты, Учеба - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Making the bed - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 20 янв 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса