thatsoontobeskinnybitch- Журнал, 20 янв 17

Параметры Пользователя thatsoontobeskinnybitch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2017

126,0 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2017:

1278 ккал

Жир: 37,30г | Белк: 41,32г | Углев: 196,15г. Обед: Tomato Soup, Meatless Enchilada with Beans, Boca Meatless Ground Burger, Meatless Enchilada with Beans and Cheese, Spanish Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Glico Pocky Chocolate Cream Covered Biscuit Snacks, Fresh & Easy Organic Unsweetened Dried Mango. Перекус/Другое: Dickinson's Lemon Curd, Water. подробнее ...

4324 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsoontobeskinnybitch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsoontobeskinnybitch- Журнал, 20 янв 17

Оставить свой Комментарий

thatsoontobeskinnybitch-Изменение Веса