javi141181- Журнал, 18 янв 17

Параметры Пользователя javi141181 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2017:

1822 ккал

Жир: 55,41г | Белк: 84,87г | Углев: 241,76г. Завтрак: Café con Leche, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Edulcorantes (Sacarina). Обед: Flan de Huevo, Mercadona Pan Bocadillo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Queso Azul o Roquefort, Hacendado Tallarines, Hacendado Tiras de Bacon. Ужин: Tomates, Mercadona Claras de Huevo. Перекус/Другое: Manzana, Hacendado Tortitas de Arroz. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Trabajar - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

javi141181-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

javi141181- Журнал, 18 янв 17

Оставить свой Комментарий

javi141181-Изменение Веса