Kat1953- Журнал, 20 янв 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2017

88,2 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2017:

1230 ккал

Жир: 50,55г | Белк: 56,90г | Углев: 153,01г. Завтрак: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Kroger Eggs (Large), Half and Half Cream. Обед: Kerrygold Pure Irish Butter, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties, Red Potatoes (Flesh and Skin). Перекус/Другое: Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 20 янв 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса