meonadiet- Журнал, 15 фев 10

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

During the week did better but fell apart during the long weekend.

67,1 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2010:

2291 ккал

Жир: 93,03г | Белк: 82,27г | Углев: 305,12г. Завтрак: Latte, Flax Seed Milled, Oatmeal Instant. Обед: Asian Salad. Ужин: Pineapple, Almonds, Fiber One, Flax Seed Milled. Перекус/Другое: Raisin Bran Cereal Canada, Cheez Whiz Cheese Dip Original, Peanut Butter, Dempster's 100 Whole Wheat Tortilla. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Hey you! Holidays are always hard to manage with food. Hopefully you are already back on track, and ready to work hard this week! You know you can do it, I know it too! Hang in there my friend!

16 фев 10 написано членом: jessyline


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 15 фев 10

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса