simonelow- Журнал, 20 янв 17

Параметры Пользователя simonelow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2017

68,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2017:

989 ккал

Жир: 78,83г | Белк: 48,01г | Углев: 32,42г. Обед: Limão, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Agrião, Contra-filé, Tomates. Ужин: Coco Seco, Brigadeiro de Colher, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé, Agrião, Alface de Folha Verde, Tomates. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

simonelow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю