sedakaya44- Журнал, 20 янв 17

Параметры Пользователя sedakaya44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2017

82,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2017:

1338 ккал

Жир: 86,86г | Белк: 19,93г | Углев: 118,49г. Завтрак: Mehrkornbrot, Bergader Blaukäse, Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Senseo Guten Morgen Kaffee. Обед: Maggi Kartoffelgratin. Перекус/Другое: Ferrero Jogurette, Kinder Pinguin Schoko, Aldi Trauben Kernlos. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sedakaya44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sedakaya44- Журнал, 20 янв 17

Оставить свой Комментарий

sedakaya44-Изменение Веса