Carmelle75- Журнал, 20 янв 17

Параметры Пользователя Carmelle75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2017

69,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2017:

2000 ккал

Жир: 155,83г | Белк: 124,24г | Углев: 21,89г. Завтрак: Hartley's Sugar Free Orange Jelly. Обед: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Braised), Tesco Baby Plum Tomatoes. Ужин: Olive Oil, Co-Op Chorizo Ring (Spanish, Paprika & Garlic), Onions, Wikinger Hot Dogs. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Aldi Double Cream, Black Tea, Coffee (Instant Powder). подробнее ...

3132 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 3 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmelle75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmelle75- Журнал, 20 янв 17

Оставить свой Комментарий

Carmelle75-Изменение Веса