thiagosantosts7- Журнал, 19 янв 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017

84,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2017:

3169 ккал

Жир: 78,87г | Белк: 190,60г | Углев: 414,02г. Завтрак: Renata Bolacha Maizena, Peito de Frango Cozido (Thiago), Acelga, Batata Doce Thiago, Now Foods Omega 3. Обед: Clara de Ovo, Ovo, Leite em Pó Integral, Achocolatado, Aveia em Flocos. Ужин: Batata Doce Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo, Renata Bolacha Maizena, Leite em Pó Integral, Achocolatado, Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 19 янв 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса