Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
20 янв 17
AGANDREW- Журнал, 20 янв 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2017
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
26,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2017:
1265 ккал
Жир: 43,32г | Белк: 63,40г | Углев: 156,59г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%.
Обед:
Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Barilla Макароны Отварные, Сосиска.
Перекус/Другое:
Красный Пищевик Зефир Ванильный, Коммунарка Красная Шапочка.
подробнее ...
3694 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю