Cthulhu- Журнал, 19 янв 12

Параметры Пользователя Cthulhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Keep going everyone!

123,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2012:

2355 ккал

Жир: 139,92г | Белк: 109,49г | Углев: 171,54г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Day Break Chocolate Hazelnut Bar. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Onions, Big Franks, Egg. Ужин: Fat Free Honey Cornbread, Butter, Honey, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Перекус/Другое: frigo, apple, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (Atkins), Regular Beef Taco. подробнее ...

4970 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 1 час, Катание на Лыжах (Скоростной Спуск) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cthulhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cthulhu- Журнал, 19 янв 12

Оставить свой Комментарий

Cthulhu-Изменение Веса