Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
louysejarre
Журнал
19 янв 17
louysejarre- Журнал, 19 янв 17
Параметры Пользователя louysejarre
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2017:
905 ккал
Жир: 35,36г | Белк: 35,45г | Углев: 110,14г.
Обед:
Beterrabas, Alface, Polenta Frita, Aurora Linguiça Toscana, Carne, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Panco Bolacha Maria, Melão, Laranjas.
Перекус/Другое:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
подробнее ...
2210 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
louysejarre-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю