bf4jnq8yw88- Журнал, 19 янв 17

Параметры Пользователя bf4jnq8yw88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017

59 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2017:

1522 ккал

Жир: 63,59г | Белк: 91,59г | Углев: 150,03г. Завтрак: Гречка Отварная, Куриное Филе. Обед: Клементины, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Гармония Сметана 20%, Гороховый Суп, Вареное Яйцо, Бифштекс. Ужин: Мороженое Пломбир, СладКо Конфеты Метелица. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bf4jnq8yw88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bf4jnq8yw88- Журнал, 19 янв 17

Оставить свой Комментарий

bf4jnq8yw88-Изменение Веса