Jorikalt1- Журнал, 19 янв 17

Параметры Пользователя Jorikalt1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017

99 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2017:

2244 ккал

Жир: 90,94г | Белк: 216,55г | Углев: 140,76г. Завтрак: Батон, Яичница. Обед: Курица Вареная, Мандарины, Окрошка, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Ужин: Борщ. подробнее ...

3971 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jorikalt1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jorikalt1- Журнал, 19 янв 17

Оставить свой Комментарий

Jorikalt1-Изменение Веса