SaintViper- Журнал, 19 янв 12

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2012

94,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2012:

1135 ккал

Жир: 51,27г | Белк: 71,52г | Углев: 95,96г. Завтрак: 5 grain toast, eggs, banana, Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers. Обед: pork chop, spinach salad. подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 19 янв 12

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса