Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cocktailnase
Журнал
19 янв 17
Cocktailnase- Журнал, 19 янв 17
Параметры Пользователя Cocktailnase
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
50,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2017:
1758 ккал
Жир: 53,84г | Белк: 86,29г | Углев: 184,70г.
Завтрак:
Orangen, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Basic Basismüsli, Bio-Müsli Odenwald Mischung 538.
Обед:
Lieken Urkorn Kraftklotz, Gurke (mit Schale), K-Classic Korn-Kraftbrot, Buko Balance 17%, Krone Räucher-Lachs.
Ужин:
Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl, Kartoffelpüree, Kohlroulade, Baguette, Aldi Bayrischer Wurstsalat.
Перекус/Другое:
Altbier.
подробнее ...
2588 ккал
Упражнение:
Laufen - 1 час и 3 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 57 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cocktailnase-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю