H_o_n_e_y- Журнал, 19 янв 17

Параметры Пользователя H_o_n_e_y | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2017:

1292 ккал

Жир: 46,50г | Белк: 56,73г | Углев: 164,22г. Завтрак: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Фета, Хлебцы Молодцы Хлебец. Обед: Компот Ягодный, Салат Витаминный, Котлета Куриная, Белый Рис. Ужин: Домик в деревне Кефир 3,2%, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Ферреро Ферреро Роше, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Свекла Вареная. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H_o_n_e_y-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H_o_n_e_y- Журнал, 19 янв 17

Оставить свой Комментарий

H_o_n_e_y-Изменение Веса