kiriath13- Журнал, 18 янв 17

Параметры Пользователя kiriath13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2017:

542 ккал

Жир: 16,13г | Белк: 63,08г | Углев: 34,64г. Завтрак: Té (Infusión). Ужин: Agua de Jamaica, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa. Перекус/Другое: Té (Infusión). подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiriath13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiriath13- Журнал, 18 янв 17

Оставить свой Комментарий

kiriath13-Изменение Веса