k_tpp- Журнал, 19 янв 17

減量が停滞している。
週でみればマイナス200〜500g落ちていたのに、
ここ2週間は横ばい。

これ以上摂取カロリーを減らすとトレーニングに影響しそうだしなぁ。
もう少し様子をみよう。

62,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2017:

105 ккал

Жир: 6,97г | Белк: 4,15г | Углев: 6,61г. Перекус/Другое: チョコチップクッキー, セブンイレブンまろやか6Pチーズ. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса